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正念睡眠疗法视频app介绍
1、为你个人打造的专属的冥想的训练的计划更好满足个人需求
2、提供白噪音、冥想、脑波等多种助眠方法,减缓你在日常生活中的压力,提升你的睡眠质量,让你的心灵得到洗礼,拥有一个全新的生活面貌
3、拒绝失眠睡不着等症状,好听的音乐和减压方式让你快速的进入梦乡。专属于你的睡眠小助手,有需要的快来下载吧
正念睡眠疗法视频app风格
我们致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。快来下载吧~
正念睡眠疗法视频app特色
1、app会给用户提供非常多的助眠音乐,让用户可以在音乐中更好的进入睡眠。
2、用户也可以选择自己喜欢的音乐作为单曲循环,听着自己喜欢的音乐进入梦乡。
3、app还会给用户提供最纯正的轻音乐,没有任何的人声,让用户感受大自然的安静。
正念睡眠疗法视频app说明
1、当你失眠或晚上烦躁的时候,可以来这里放松一下。有需要的用户可以尝试一下。
2、为那些无法从失眠和情绪烦躁中恢复过来的人提供大量舒适的音频。
3、自然的声音,如风、水、虫、鸟、风铃和一些简单的乐器;
4、听起来很放松。你可以在晚上不睡觉的时候听,或者在你无聊的时候听。
正念睡眠疗法视频app亮点
1、记录梦话与呼噜
2、分析睡眠状态
3、形成睡眠分析报告
4、睡眠音乐入睡停止
5、智能闹钟清晨唤醒
正念睡眠疗法视频app体验
1、住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的大学生
2、入睡困难时间久,受失眠困扰的年轻上班族
3、睡眠浅、容易早醒的老人
4、追求平和身心的冥想、瑜伽练习者
正念睡眠疗法视频app优势
1、为各位失眠以及心情烦躁难以恢复的小伙伴提供,里面提供了很多舒适音频;
2、主要是比较自然的声音,比如自然界的风声、水声、虫鸣鸟叫、风铃以及一些简单乐器的轻柔声音;
3、听起来很舒心,夜晚失眠时可以听,觉得很烦的时候也可以听。
正念睡眠疗法视频app评价
正念睡眠疗法视频app安卓下载手机版是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用程序。我们提供α波、δ波、528Hz、432Hz轻音乐、雷雨自然声、白噪音等海量音频内容,帮助您从一天的紧张工作学习中快速进入平静状态,从而获得更好的睡眠。
正念睡眠疗法视频app点评:(10分)
软件体验(新版):9.1
软件界面:9.9
应用功能:9.4
使用频率:8.7
好用评分:9.1