爱活力APP是一款专门为公司员工打造的员工运动健身APP,这里提供工位健身,致力于让每位员工都动起来,进行运动健身,爱活力APP提供很多适合工作族运动的项目,还有各种员工运动挑战赛,让员工在运动中缓解压力,保持身体健康。
爱活力特色
7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程。
7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程。
7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程。
7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程。
7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程。
7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力。
7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体。
爱活力功能
爱活力让每个员工都从工作中解放出来,活动身体,保护健康。
爱活力有很多有趣的运动健身课程,让用户跟着课程健身。
这里有各种有有意思的运动健身比赛,让员工在比赛中享受运动。
爱活力评测
利用碎片化时间,让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式,让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量。