训记appapp

训记app官方是一款专注于健身的手机软件。软件可以根据用户的身体素质个性化定制属于用户的专属健身计划，精确每一组训练的技术，为健身爱好者提供了很大的帮助。用户可以实时记录笔记，精准计算每日健身消耗的热量，预估健身多久可以有成果。

训记如何在首页展示加朋友功能按钮

1、用户打开训记app后，点击“我的”选项。

2、进入我的页面，点击“偏好设置”选项。

3、进入偏好设置页面，点击“训记软件设置”选项。

4、进入训记软件设置页面，打开添加朋友选项按钮即可。

训记怎么删除计划

1、用户打开训记app后，点击下方“动作”选项。

2、进入动作页面，点击设置的动作。

3、进入动作详情页面，点击下方“删除”选项即可。

训记有哪些特色

1、软件提供了综合性训练步骤，带给用户科学的训练过程。

2、用户可以个性化定制专属健身计划，让健身更加适合自己。

3、软件实时进行智能反馈，方便用户安排下阶段的训练课程。

训记有什么亮点

1、软件可以根据用户的身体情况匹配适合的训练方式和运动强度。

2、软件支持用户随时随地开启训练模式，让健身始于足下。

3、软件支持离线训练，在没有网络的时候也可训练，训练好后将数据上传。

小编点评

软件提供了健身交流平台，健身爱好者们可以在这里分享健身心得与健身体会，共同进步打造一个健康有力的身体。软件也支持一键分享功能，用户可以将自己的健身计划与成果发给亲朋好友，让他们看到自己的蜕变。