喵喵轻断食是一款专为减肥人士打造的智能减脂工具，帮助你轻松实现健康减重目标。用户只需输入身高体重并设定目标体重，APP将自动为你生成个性化的饮食计划，让减肥过程更加科学、高效。
喵喵轻断食描述
【轻断食】又叫【间歇性断食】，是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。
它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你吃的食物，只要控制好你进食的时间，就能瘦喔!
喵喵轻断食功能介绍
1、减肥计划
能够在这里选择合适自己的减肥计划，根据相关的规则开始减肥
2、自定义模式
你也可以选择自定义减肥模式，根据自己的身体情况设置合适的减肥方案
3、体重记录
对每天的体重进行记录，这样就能直观的掌握体重变化信息
4、运动记录
还可以记录自己的运动数据，软件就会帮助你计算运动消耗的热量
5、BMI计算
还可以为你计算BMI数据，你可以直观的知道自己的身体健康指数
喵喵轻断食怎么记录体重
1、首先，输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。
2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。
3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。
4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。
喵喵轻断食推荐点
1、【科学计划】 喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，根据你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划~
在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的!
2、【每日记录】 你可以记录每日体重、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
3、【数据报告】 随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的体重的每日变化。
你这么优秀!不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐!
